Здоровая семья-это здорово!
Здоровая семья-это здорово!
В рамках реализации программ родительского просвещения и недели здоровья родителям и воспитанником старей группы была предложена судждок терапия - это метод безмедикаментозного воздействия на биологически активные точки, расположенные на кистях и стопах. Некоторый приёмы суджок терапии :
Массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, можно стимулировать биологически активные точки на ладони.
Массаж эластичным кольцом. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж зоны, соответствующей поражённой части тела, до её покраснения и появления ощущения тепла.
Ручной массаж кистей и пальцев рук. Кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Особенно важно воздействовать на большой палец, отвечающий за голову человека.
Массаж стоп. Воздействие на точки стоп осуществляется во время хождения по ребристым дорожкам, массажным коврикам, коврикам с пуговицами.
Но, важно помнить, что перед использованием любых методов лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.